心理學科普|心理咨詢師的“角色”與“身份”

許多人徘徊在心理咨詢室的門口，對咨詢師究竟是一個怎樣的存在充滿了好奇。

有不少人誤以為，心理咨詢師=傾聽師。這是不對的。一個專業的心理咨詢師，是多種角色混合體，而非單一角色。今天，我們一起來看看心理咨詢師的角色有哪些。

不管咨詢師是否愿意或是否有意，咨詢師個人的價值觀、態度、行為方式都會對當事人產生示范效應。有三個原因使得這個情況不可避免：

1、當事人困于心理痛苦且不得解脫的處境中，沒有正確行動的向導，因此往往視咨詢師為榜樣，主動地或不自覺地認同咨詢師；

2、溫暖、支持的咨詢關系又促進了這種認同；

3、在多數情況下，咨詢師是比較健康的人，當事人會觀察咨詢師的行為方式及結果，進行模仿學習。

正因為咨詢師是示范者這個客觀事實，使得心理咨詢師的個人發展顯得特別重要。

但人無完人，心理咨詢師也會有諸多的局限。

因此，心理咨詢師需要對個人的局限性有自覺，避免因個人的局限造成對當事人的傷害，而自覺也可以促進心理咨詢師的自我成長和發展。

我們生活在這個世界上，每個人是獨立的個體，但卻不是孤身一人，原因就在于我們有來自生命中重要他人的支持。

他人的支持讓我們感到溫暖、安全、被需要。

但接受心理咨詢服務的當事人恰恰缺乏這種支持。

他們往往都有孤立感、無助感、無望感。他們陷入個人的痛苦體驗之中，覺得自己是天下最不幸的人，周圍的人——即使是親人——要么幫不了自己，要么就是不肯幫自己。

在這個當口，咨詢師以真誠、理解、關懷的態度，并且加上他的“專家”身份，進入了當事人的世界，就使得當事人重燃希望，重新在這個世界與一位重要的人建立個人化的聯結。

這就是心理咨詢中的支持作用。

心理咨詢師的支持主要在于創造了一個環境，在這里，當事人不再被排斥、被忽視。

當事人的痛苦能夠被承認，他這個人被珍視，他的隱私可以公開，他的傷疤、害怕和畏縮，都可以表達出來，咨詢師不會因此而鄙視他、拋棄他。

這就使得當事人自己也慢慢可以接納這些痛苦情緒，并重新獲得勇氣去探索改變的可能性。

如果你是賣汽車的，顧客給你錢，你給他車，從此兩清，互不相欠。

如果你是銀行柜臺人員，顧客填完單據給你現金，你把現金存好，把存折給顧客，業務就此結束。

但如果世界上能有個行業，他們的產品是自己，是自己的情感，那這個行業就是心理咨詢。

心理咨詢師與來訪者是很深的一種親密關系。他們工作的對象不是任何第三方，而是彼此本身，是咨詢師的人格，是來訪者的情感。

深入到什么程度呢？

深到和你生命的重要他人一樣，甚至還要深。同愛人無法言說的都會和他說，與父母不能面對的也愿與他面對。

他是你的鏡子，從某種意義上來說，他就是你自己的一部分。

這個人用一種看似“商業”的關系進入了你的生命，你給他付錢，他在固定時刻與你同在，幾年甚至幾十年如一日，許多穩固的咨詢關系甚至都超過了婚姻，這難道不是親密者嗎？

這當然需要時間，需要足夠安全和信任，需要打消你所有顧慮，你與他的親密度和你本人的敞開度完全成正比，這個過程只有時間和感覺來決定，而非其它因素。

從陌生發展到親密，需要一點一點的測試。

測試這個人是否值得托付，是否Hold得住激蕩的情緒，是否經得起糟糕感受，是否敢直面你與他的沖突，就算你變成蠻不講理又撕扯的小孩，他依然能讓你足夠安全，而不是他也慌得不行，焦慮滿滿，被擊倒。

但他又能堅守倫理設置，絕不會剝削你、利用你、控制你、誘惑你。

你可以這樣對他，如果他有經驗，知道如何理解這背后的意義，并更深一層地讓你領悟關系，而不是以此作為攻擊你的理由。

咨詢師也有違反倫理設置的，比如和你有現實交往，和你一起上課、吃飯，和你成為朋友，和你成為戀愛關系，甚至性關系。若你不幸遇到，請離開他，因為咨詢關系被利用了。

比如你想和咨詢師發生性行為，他會和你探索一切性幻想及與此相關的念頭，但他絕不真和你有性行為。他知道想法只是表象，背后是“情結”所在，那個點才是真正對你有幫助的。

而配合則是利用你的幻想滿足他的需求，是反倫理的。專業咨詢師會用語言描述所有心理活動，但絕不采用行動。

必須指出，你們這個親密關系也有局限性。

比如他不能隨叫隨到，想見他卻不在約定時間，只能等待。

比如他的一切你都不知道，但他卻清晰你的一切。

甚至他都不能完全唯一對待你，因為還有其他來訪者。

是的，設置是把雙刃劍，若想被保護，就要承擔其副作用。副作用就是不能完全滿足，但在這段關系中你是安全的。

安全是最基礎的，只要建立了親密，你的內在模式都會投到這段關系中，這就是所謂的“移情”。而好的咨詢師正是通過移情來幫助你的。

比如我不付費，他還會這樣對我嗎？如果真和我成為朋友，他還這樣對我嗎？

這些問題需要的不是回答，而是反思。

反思自己為何會問這些問題，反思你們的關系走到哪一步了，反思你內在模式是否正通過這些問題呈現出來。

這一種全新體驗，繼而引發覺察，牽動改變的發生。

與體驗相左的是教導，好像給你上課，給你1、2、3的建議、給你布置作業，那是老師和家長的做法。（我指的是動力學咨詢，當然也有其他流派類似于老師。）

總之，咨訪關系就是這樣一種親密：一種理想的、充滿情感的、有些非現實而又現實存在的、住進你心里的關系。

而關系結束階段，咨詢師還要協助你回歸生活，而不是離不開他。

這里的研究不是指科學研究，而是指在咨詢過程中對當事人進行觀察和分析。

研究通常包含兩種工作：觀察和分析理解。

當咨詢師看著你不說話，安靜地聽你講述的時候，你是否也會好奇：咨詢師在想什么？

這時候，咨詢師多半是在觀察。

觀察分為兩種。一是客觀的觀察，即咨詢師從自己的角度所做的觀察。也就是說，咨詢師以自己的知識、經驗為背景對當事人進行觀察，這種觀察很難說它就是客觀的。另一種是同感的觀察，即從當事人的角度，以感同身受的方式來了解當事人。

咨詢師的另一種工作是設法分析、理解當事人，從所得觀察資料中找出聯系，形成對當事人問題的假設，并在雙方交流中探討這些理解和假設。

在實際的咨詢過程中，咨詢師會與當事人不斷地交流這種觀察和分析，這一過程能夠幫助當事人獲得對自己更好的認識。

這是我最喜歡的一個角色，能夠成為別人生命的見證者，真的很幸運。

許多相濡以沫就是彼此見證，就是你的經歷中有他，他的經歷中有你，你們是兩個獨立個體，但又相互交織。

咨詢師也是你生命的見證者。

作為“見證者”，我會被人性之光感動、被內心不滅的火焰感動、被不屈服的斗志感動、被彼此相伴感動，被成為你的見證者感動！

是的，心理咨詢是一種職業，是一份工作，需要賺錢養家，但在我看來它絕不只是一份職業，而是一種意義感，一種使命感。

是他們讓我的生活充滿色彩，讓我有限的生命得以拓寬，他們同樣也是我的見證者，我以此為榮。

感謝在這浮躁的世界與你相遇

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